【线路名称】老爸老妈养子沟避暑七天乐
【行程主题】避暑度假
【行程特点】
亮点一：入住适老养生基地6晚。
亮点二：养子沟、老君山、重渡沟、鸡冠洞、任你畅游。
亮点三：棋牌室，书画社，舞厅等老年活动场所齐全。
亮点四: 多种娱乐比赛、养生操、健康课堂让你开心无限、健康不止。
亮点五：纯玩无购物、以避暑度假为目的。
【行程简介】
第一天郑州从家出发至基地之家，欢迎仪式。
第二天至第第六天自愿游览景区各景点、参与娱乐或休息。
第七天休息调整、收拾行李返程，欢送仪式。
【基地简介】
   适老养生基地坐落在养子沟风景区门口，达到四星标准，棋牌室，书画社，舞厅等老年活动场所齐全。旁边100米是天晴医院和中医疗养中心，是现在河南省高端旅居养老基地之一。环境安静，有大型食堂，自助用餐，住宿舒适，卫生间等设施齐全。

    全方位24小时小团管家式服务，餐饮营养平衡，粗细搭配合理，易于消化吸收，突出地方饮食文化，达到健康养生之目的。
【详细行程】
D1：家—栾川养子沟基地  餐：（中晚） 住宿：（基地）          
    早上7：00左右出发赴栾川养子沟养生基地，中午抵达用中餐后稍事休息，下午举行欢迎仪式，介绍此次的活动项目、日程安排和有关注意事项以及所住养生基地的安排。

入住房间事宜：
1、住房根据不同基地要求自备300-500资金，以备交纳押金，如：床单被罩、枕套、毛巾有损坏或染色需照价赔偿。
2、因您入住酒店房间为私人空间，服务员自行进入房间打扫卫生有所不便，如您需打扫卫生请联系酒店服务员为您打扫卫生。如未通知酒店前台，视为不需要打扫卫生。

D2：北国水乡重渡沟一日游  餐：（早中晚）  住宿：（基地）
    早上吃完养生餐后赴水天堂，竹世界——重渡沟风景区（门票自理）游览。感受“峡飞瀑藏幽径，绿水秀竹怀古情”诗意清凉。
D3：比赛交流 健康讲堂  餐：（早中晚）  住宿：（基地）

    统一晨练养生操，早餐后参加交流比赛、午餐后观看革命老电影，回忆青春激情的岁月。
D6：道教圣地老君山一日游  餐：（早中晚）  住宿：（基地）
    统一晨练养生操，早餐后赴老君山风景区（门票自理），欣赏十里画屏、感受到家仙境、体验清凉世界。
D7：调整休息  餐：（早中）  住宿：（无）   
   统一晨练养生操，早餐后举行欢送仪式。中餐后返郑州。

【活动费用】999元
1、交通：郑州至栾川养子沟基地往返旅游大巴车；
2、住宿：养生基地6晚双人标准间；
3、用餐：基地自助餐，6早10正餐；
4、服务：全程导游带队服务；
5、保险：旅行社责任险、意外险。
◆ 不含费用：
1.不含景区门票，根据景区规定按年龄段买票
2.不含景区换乘车、索道、缆车等费用；
【优惠政策】一般为60岁以上半价；70岁以上免费；
【行程景点】  
【重渡沟】重渡沟景区内林茂草丰、雉飞鹿鸣，四时泉水喷涌、常年飞瀑成群，翠竹碧水交织，肥鸭壮鹅嬉戏，水乡特色浓郁，堪称北国一绝。著名作家张一弓赞誉为"高峡飞瀑藏幽径，绿水秀竹怀古情"。

 【老君山】老君山古号景室山，因东周道家始祖老子归隐修炼与此而得名。是八百里伏牛山主峰，海拔2200米。山体千姿百态，群峰竞秀，拔地通天，气势磅礴。老君山道教文化源远流长，北魏时建老君庙，后陆续建成灵官殿、淋醋殿、救苦殿、老君庙、道德府等庙宇群落。老君山顶太清观始建于北魏，历代重修，明朝最为鼎盛。千百年来，老君山一直是豫、陕、皖、鄂等地众香客朝拜的中原道教圣地。