★每天早上的太极教学，带你走近太极文化、在负氧离子含量极高的山水自然环境中学习养生八段锦，武当赵堡太极拳八式，祛除疲劳，调养身心、强身健体、达到天人合一的境界。
★集山、水、林、瀑、石于一身，融幽、险、雄、奇、秀为一体的AAAAA级四面山景区，空气中每立方厘米负氧离子含量高达2.9万个，武当仙境，神秘空灵。
★武当赵堡太极拳第十三代和第十四传人授课
一、行程
第一天10月26日：郑州-武当山 (含晚餐)
郑州乘K205或K283武当山火车站或十堰飞机场接客人,自由活动,住武当山.
第二天10月27日: 太极文化课 武当赵堡太极拳 (含早中晚) 住武当山
1、早上9点--11点参加武当山国际武术学院的开学典礼,由何俊龙师父主讲.
2、11点--12点由何俊龙师父亲授具有十气秘决的养生八段锦。
3、12点结束后到武当山国际武术学院大门口照相留影。
4、中午在武当山国际武术学院食堂用餐。回酒店午休后下午14点30分到武当山
国际武术学院学习武当赵堡太极拳八式。由华总教练负责教学。
5、18点晚餐，在武当山国际武术学院学生食堂用餐
5、晚上19点30分继续学习赵堡太极拳八式拳架。21点下课回酒店休息。
第三天10月28日：太极文化课 武当赵堡太极拳 (含早中晚) 住武当山
1、早上6点30到达学院操场集合练习赵堡太极拳八式，何俊龙师父讲授太极拳的心法，拳法。
2、8点早餐。在武术学院食堂用餐。
3、9点--12点武当山国际武术学院四楼上课，学习太极思维与五行的管理（一）
4、12点中餐。在武当山国际武术学院学生食堂用餐。回酒店休息。
5、下午14点30--18点继续上太极文化课程，太极思维与五行管理（二）。
6、18点晚餐，19点30分在演武场继续学习武当赵堡太极拳八式。21点结束，返回酒店休息。
第四天10月29日：太极文化课 考核武当赵堡太极拳八式 (含早中晚) 住武当山
1、早6:30演武场集合，练习武当赵堡太极拳八式。
2、8:00早餐，9点开始太极文化课程：太极思维与五行管理（三）
12:00中餐，午休。
3、14:30--18:00 武当赵堡太极拳八式的通关考核。
18：00晚餐 到外面的餐厅用餐。晚上自由活动，住酒店休息
第五天10月30日： 游览武当山风景区 含早、晚餐（中餐景区内自理） 住武当山下
1、早6:30起床，7:00习练养生八段锦，武当赵堡太极拳八式
2、8:00早餐，8:30出发前往神奇武当山，欣赏武当山保存最完美的道教神仙木雕黄经堂 [游览时间90分钟]。前往南岩停车场，中餐后游【南岩宫】，参观时间1.5小时，观绝壁上的宫殿，品甘露井圣水，拜道教大神之尊容（游程90分钟)导游带领进入景区换乘景区观光车；乘景区BUS游祈福消灾之地【紫霄宫】，参观时间1个小时，和坤道道人面对面接触，拜武当拳祖师张三丰（游程60分钟）；前往游览：被誉为“海市蜃楼”的【太子坡】 [游览时间50分钟]，这里有 “十里桂花香、九曲黄河墙、一里四道门、一柱十二梁”的景观。17:30下山，18:30晚餐，入住山下酒店。
第六天10月31日：武当山游览金顶景区 含早、晚餐（中餐景区内自理），住武当山下
早上6:30分起床，教练带领游客习练赵堡太极拳，养生八段锦
8:00早餐9:00导游带领游客再次进武当山游览，直接去乘坐索道上行参观武当山最高峰——金顶，游客在金顶习练太极拳，纳武当仙山之灵气。达天人合一之境界。然后游览【转运殿】转得好运，享福寿康宁。太和殿沿途参观紫禁城、灵官殿、沿九链蹬登顶抵达武当之巅——天柱峰（海拔1613米）。游览全国最大的铜铸鎏金大殿——【金顶】，参拜真武大帝，感受“天人合一”的思想境界。游览结束后返回山门口乘坐旅游大巴返回山下酒店。晚餐后自由活动，休息。
第七天11月1日：早餐后根据返程返程时间送火车站返郑州 含早
1、早上6:30起床，练八段锦，赵堡太极拳八式
2、8:00早餐，
3、根据乘火车卧铺返回郑州。游客学员
回到温馨的家，结束健康愉悦的太极文化康养之旅。
报名电话：13393711135 旅游骑士
费用标准：3380元/人
出行方式：火车双卧
二、接待标准
1、门票：大门票（进山门票、保险、景区游览车） +索道单上+单下、金顶、紫霄宫
2、住宿：武当山山下准三星酒店
3、用餐：9正餐
4、交通：接武当山火车站往返、酒店到景区门口区间车费
6、讲师、教练、场地费（由武当赵堡太极拳第十三代和第十四传人上课）
7、导服：
8、保险：景区内旅行综合意外伤害保险
三、温馨提醒：
1、导游可以根据实际情况不减少景点的情况下，调整景点参观的前后顺序。
2、陪同费用说明：导游凭有效IC证可免票，司机不能免费上山。客人入住景区时，司机食宿费自理。
3、景区为5A国家重点文物保护单位，请各贵宾遵守国内游客
公约，文明游览，安全出行。
4、景区内多为高山青石古道台阶天气异常多变，来武当山前请温馨提醒客人查看天气，
提前准备适合的鞋子及着装等装备。
5、若有不详，敬请电询或咨询13393711135 旅游骑士 |
