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    武当山七天六晚太极文化养生之旅
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    预订价格:¥3380
    旅游天数:7 天
    出发城市:郑州   目的城市:十堰
    出发日期:20191026
    线路类别:优惠旅游活动 >>
    在线预订:==在线预订==
    行程介绍

    ★每天早上的太极教学,带你走近太极文化、在负氧离子含量极高的山水自然环境中学习养生八段锦,武当赵堡太极拳八式,祛除疲劳,调养身心、强身健体、达到天人合一的境界。


    ★集山、水、林、瀑、石于一身,融幽、险、雄、奇、秀为一体的AAAAA级四面山景区,空气中每立方厘米负氧离子含量高达2.9万个,武当仙境,神秘空灵。
    ★武当赵堡太极拳第十三代和第十四传人授课

    一、行程

    第一天10月26日:郑州-武当山 (含晚餐)


    郑州乘K205或K283武当山火车站或十堰飞机场接客人,自由活动,住武当山.

    第二天10月27日:  太极文化课 武当赵堡太极拳   (含早中晚) 住武当山


    1、早上9点--11点参加武当山国际武术学院的开学典礼,由何俊龙师父主讲.
    2、11点--12点由何俊龙师父亲授具有十气秘决的养生八段锦。
    3、12点结束后到武当山国际武术学院大门口照相留影。
    4、中午在武当山国际武术学院食堂用餐。回酒店午休后下午14点30分到武当山
       国际武术学院学习武当赵堡太极拳八式。由华总教练负责教学。
    5、18点晚餐,在武当山国际武术学院学生食堂用餐
    5、晚上19点30分继续学习赵堡太极拳八式拳架。21点下课回酒店休息。

    第三天10月28日:太极文化课 武当赵堡太极拳   (含早中晚) 住武当山


    1、早上6点30到达学院操场集合练习赵堡太极拳八式,何俊龙师父讲授太极拳的心法,拳法。
    2、8点早餐。在武术学院食堂用餐。
    3、9点--12点武当山国际武术学院四楼上课,学习太极思维与五行的管理(一)
    4、12点中餐。在武当山国际武术学院学生食堂用餐。回酒店休息。
    5、下午14点30--18点继续上太极文化课程,太极思维与五行管理(二)。
    6、18点晚餐,19点30分在演武场继续学习武当赵堡太极拳八式。21点结束,返回酒店休息。

                                       
    第四天10月29日:太极文化课  考核武当赵堡太极拳八式      (含早中晚) 住武当山

                     

    1、早6:30演武场集合,练习武当赵堡太极拳八式。
    2、8:00早餐,9点开始太极文化课程:太极思维与五行管理(三)
    12:00中餐,午休。
    3、14:30--18:00 武当赵堡太极拳八式的通关考核。
    18:00晚餐 到外面的餐厅用餐。晚上自由活动,住酒店休息                                

    第五天10月30日: 游览武当山风景区      含早、晚餐(中餐景区内自理)     住武当山下


    1、早6:30起床,7:00习练养生八段锦,武当赵堡太极拳八式
    2、8:00早餐,8:30出发前往神奇武当山,欣赏武当山保存最完美的道教神仙木雕黄经堂 [游览时间90分钟]。前往南岩停车场,中餐后游【南岩宫】,参观时间1.5小时,观绝壁上的宫殿,品甘露井圣水,拜道教大神之尊容(游程90分钟)导游带领进入景区换乘景区观光车;乘景区BUS游祈福消灾之地【紫霄宫】,参观时间1个小时,和坤道道人面对面接触,拜武当拳祖师张三丰(游程60分钟);前往游览:被誉为“海市蜃楼”的【太子坡】 [游览时间50分钟],这里有 “十里桂花香、九曲黄河墙、一里四道门、一柱十二梁”的景观。17:30下山,18:30晚餐,入住山下酒店。

    第六天10月31日:武当山游览金顶景区           含早、晚餐(中餐景区内自理),住武当山下


    早上6:30分起床,教练带领游客习练赵堡太极拳,养生八段锦
    8:00早餐9:00导游带领游客再次进武当山游览,直接去乘坐索道上行参观武当山最高峰——金顶,游客在金顶习练太极拳,纳武当仙山之灵气。达天人合一之境界。然后游览【转运殿】转得好运,享福寿康宁。太和殿沿途参观紫禁城、灵官殿、沿九链蹬登顶抵达武当之巅——天柱峰(海拔1613米)。游览全国最大的铜铸鎏金大殿——【金顶】,参拜真武大帝,感受“天人合一”的思想境界。游览结束后返回山门口乘坐旅游大巴返回山下酒店。晚餐后自由活动,休息。

    第七天11月1日:早餐后根据返程返程时间送火车站返郑州  含早
    1、早上6:30起床,练八段锦,赵堡太极拳八式
    2、8:00早餐,
    3、根据乘火车卧铺返回郑州。游客学员
      回到温馨的家,结束健康愉悦的太极文化康养之旅。

    报名电话:13393711135 旅游骑士
    费用标准:3380元/人
    出行方式:火车双卧

    二、接待标准
    1、门票:大门票(进山门票、保险、景区游览车) +索道单上+单下、金顶、紫霄宫
    2、住宿:武当山山下准三星酒店
    3、用餐:9正餐
    4、交通:接武当山火车站往返、酒店到景区门口区间车费
    6、讲师、教练、场地费(由武当赵堡太极拳第十三代和第十四传人上课)
    7、导服:
    8、保险:景区内旅行综合意外伤害保险

    三、温馨提醒:            
    1、导游可以根据实际情况不减少景点的情况下,调整景点参观的前后顺序。
    2、陪同费用说明:导游凭有效IC证可免票,司机不能免费上山。客人入住景区时,司机食宿费自理。
    3、景区为5A国家重点文物保护单位,请各贵宾遵守国内游客
       公约,文明游览,安全出行。
    4、景区内多为高山青石古道台阶天气异常多变,来武当山前请温馨提醒客人查看天气,
       提前准备适合的鞋子及着装等装备。
    5、若有不详,敬请电询或咨询13393711135 旅游骑士

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