去哪游讯：露水更重,寒气更浓,露寒欲凝。空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单。刚过寒露将迎霜降，北方的天气进入深秋，由凉爽变寒凉，昼暖夜寒，东北已经迎来第一场雪，恰是北方候鸟客选择过冬旅居目的地的时候，趣哪悠给悠友们送来了旅居康养城市口碑榜，看看有没有你想去的城市吧！

    根据《中国城市旅居康养口碑观察报告2026》显示，夏季均温不高于23.5℃的城市，纳入避暑范围，冬季均温不低于10℃的城市，纳入避寒范围。符合避暑条件的城市共66座，其中大城市23座、中小城市43座；符合避寒条件的共47座，其中大城市15座、中小城市32座。

大城市避暑躲寒综合榜前20名

春城昆明

中小城市避暑躲寒综合前20名

大理古城
    

    具备避寒条件的47座城市，则集中在福建、广东、广西、海南、云南五个省区。福建、广东、广西、海南城市主要受海洋调节，云南城市位于内陆高原，依靠的是低纬度和河谷地形。

大城市躲寒前十名

中小城市躲寒前十名
     

    符合避暑条件的66座城市，分布在16个省份。东北有长春、丹东，西北有乌鲁木齐、张掖，西南有昆明、贵阳、六盘水，华北有大同、张家口、承德。凉爽的夏天可以靠高纬度、高海拔、沿海调节等多种方式实现，因此避暑城市在全国分布得相当零散。

大城市避暑前十名

中小城市避暑前十名
    

    同时具备避暑与避寒条件：丽江、普洱、玉溪、红河、保山、德宏、临沧、楚雄、文山，以及四川的攀枝花。“夏无酷暑、冬无严寒”的双季优势不只写在气候指标上，在公众口碑中也得到了印证。（以上信息来自官方公布，仅供参考）

【以下内容很重要】

    趣哪悠康旅提醒每一位悠友，榜单是榜单，只说明他的气候最适合，但旅居是生活，要吃住行游医、要文体艺学娱，还要购便利；医疗、交通、娱乐、购物、环境、景色都能达到满意的常规价不会有，经济条件允许就选择大型康养旅居基地或康养酒店，考虑性价比就选择能够满足自己最核心需求的元素。比如有心脑血管病的选择距离医院近一些的旅居基地、酒店或社区；要求交通便利的就选择交通枢纽路段、要采买方便的就选择集市、商场周边，要出游方便的据选择景点周边。  

    再好的地方都有不足，再美的景点都有瑕疵、再周到的服务都有遗漏、再好的秩序都有破坏者，但被你撞上的是好还是坏，那需要旅居目的地的生活经历和经验去躲避掉那些不良体验的坑。

结束语：旅居的意义在于旅游和居住兼得，只图气候不图配套的选法，冬天会很难熬。“旅游是在消费一个地方的景观，而旅居是在使用一个地方的生活系统”。